Proměna britské zpěvačky Adele je opravdu působivá! Třiatřicetiletá umělkyně nejprve oznámila konec své hudební kariéry a pak se dala znovu pocítit. Fanoušky nejen potěšila novými písničkami, ale prozradila i své tajemství hubnutí.

První rady

Za dva roky dokázala Adele shodit 45 kg.Ne rychlé, ale velmi spolehlivé. V roce 2023 vzbudil zpěvák pozornost snímky z Drakeových narozenin. Příspěvek výmluvně popsala: "Dřív jsem brečela, teď se potím." Fanoušci ještě nedokázali ocenit změněnou postavu, ale z portrétu bylo jasné, že britská hvězda hodně zhubla.

Vyznání

Pouze v květnu 2023, v předvečer svých 32. narozenin, zveřejnila Adele celovečerní fotku. Je těžké na něm rozpoznat umělkyni: pokud se dříve vyznačovala nádhernými tvary, nyní může bezpečně konkurovat slavným modelkám.

Na vině je pandemie

V jedné z talk show zpěvačka přiznala, že na sobě začala pracovat během blokády. „Vím, že už nevypadám jako dřív. Ve skutečnosti jsem kvůli všem těm covidovým omezením musela cestovat nalehko, takže jsem si vzala jen polovinu sebe,“ vtipkovala Adele.

Hlavním tajemstvím je sport

V rozhovoru pro britský Vogue Adele řekla, že během karantény trénovala třikrát denně: ráno - silový trénink, odpoledne - box nebo chůze a večer - kardio. Zpěvačka dodala, že spolupracuje s trenérem Gregem Miele v Heart & Hustle Gym v Los Angeles. Během rozhovoru s Oprah Winfrey Adele sdílela, že také dělá mrtvý tah. Začínala se zvedáním 5 kg, ale postupem času zvládla všech 77 kg. „Ano, stále jsem sportovec. Miluju to,“ dodala.

Žádné diety

Adele popřela všechny fámy, že její hubnutí je výsledkem dlouhé a tvrdé diety. Zpěvačka nikdy nebyla zastáncem hladovění a po zhubnutí začala kvůli zvýšenému stresu a přemírě práce více jíst.

Přínosy pro tělo i duši

Změna vzhledu není jediným důvodem, proč Adele začala intenzivně sportovat. Přiznala, že cvičení pomohlo zlepšit i její duševní zdraví. Od rozvodu s podnikatelem Simonem Koneckim v roce 2023 se zpěvačka potýká s návaly úzkosti. "Úzkost mě paralyzovala tak, že jsem přestal chápat, kde a kdo jsem," řekl umělec. Každodenní cvičení naučilo Adele disciplíně a pomohlo odvrátit pozornost od osobních zkušeností. Také objasnila, že je připravena stát se ještě lepší kvůli svému synovi.

Ticho je zlato

Když se Adele zeptali, proč o svém hubnutí více nemluvila na sociálních sítích, odpověď byla jednoduchá: hvězda to udělala pro sebe. Nevidí smysl dávat rady nebo být někým příkladem, protože každý člověk je individuální. „Lidé o mém těle mluví už 12 let. Opravdu je mi to jedno, - objasňuje zpěvák.- Byl jsem a zůstávám zastáncem tělesné pozitivity.

Odvážný krok

Zpěvačka dokonce sdílela snímky v bikinách. Zpěvačka si na počest karnevalu v Notting Hill vyzkoušela plavky s jamajskou vlajkou.

Názor fanoušků

Někteří fanoušci britské hvězdy neocenili drastické změny ve vzhledu idolu. Někdo uvedl, že když Adele zhubla, zradila se, a někdo si vzpomněl na prohlášení Karla Lagerfelda adresované jí. V roce 2012 couturiér řekl, že Adele je „skutečná hvězda s krásnou tváří a božským hlasem, ale příliš tlustá“. Jen názor ostatních ji nikdy nezajímal - zášť nebyla pobídkou k transformaci.

Kategorie:

Cebrity